Sport für Senioren

Gezielte Aktivitäten fördern und fordern das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Kräftigen und dehnen der Muskulatur sind ein wichtiger Bestandteil davon, dazu gehören auch Gleichgewichts-, Koordinations- sowie Gedächtnisübungen. Ganz wichtig: die Freude an Bewegung und Begegnung mit Gleichgesinnten!

Simona Covini, die Rheumaliga Zürich und die Volkshochschule Bülach mobilisieren

Seniorinnen und Senioren finden diverse Angebote auf den Internetseiten von Simona Covini, der Rheumaliga Zürich sowie der Volkshochschule Bülach.