Stretching
icon-calendar Freitag, 03. Mai 2024
icon-clock 09:00 - 09:55
icon-location Sporthalle Hirslen, Hochfelderstrasse 77 In Google Maps öffnen.
Engpassdehnung nach der Schmerztherapie von Liebscher & Bracht. Die Übungen vereinen aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungs-impulse und sorgen für eine körpereigene Bewegungsführung.
Dadurch kommen neben Effekten der "Verlängerung" der Muskeln und Faszien, die Auflösung von Bindegewebsverwachsungen.
Durch regelmässige Durchführung der Übungen, reduzierst Du deutlich Deine Schmerzen oder beseitigst sie ganz.
Vorverkauf
Kurse sind direkt über unsere Homepage buchbar oder direkt eine Email an info@fitmitjodit.ch
