Vinyasa Yoga

icon-calendar Samstag, 13. August 2022

icon-clock 09:00 - 10:30

icon-location Yogafabrik, Bahnhofplatz 55 In Google Maps öffnen.

Vinyasa Yoga ist ein moderner, dynamischer Yogastil, bei dem dein Körper von Asana zu Asana (Körperhaltung) fliesst und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die athletisch, anmutenden Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei der sich Körper und Geist in Einklang befinden. Die dabei entfachte Hitze wirkt energetisierend, reinigend und heilend auf den Organismus. Für die Stunde sind Grundkenntnisse in Yoga von Vorteil, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Alle Stunden finden hybrid statt, das heisst, man kann entweder im Studio vor Ort teilnehmen oder von Zuhause aus via Zoom mitmachen.

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