Wasserfitness in Bülach

icon-calendar Montag, 07. September 2020

icon-clock 20:00 - 20:50

icon-location Schulschwimmbad Schwerzgrueb, Schwerzgruebstrasse 24 In Google Maps öffnen.

Aqua-Fitness ist ein umfassendes Bewegungstraining im Wasser. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird ein Ausdauertraining ohne schädliche Gelenkbelastung möglich. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Aqua-Fitness aktiviert die Fettverbrennung, bietet die Möglichkeit eines gemeinsamen Sporterlebnisses für Jung und Alt, für Frauen und Männer und gleicht Leistungsunterschiede praktisch aus.

Kursdauer: Mo, 7. September 2020 - 1. Februar 2021 (18x)

Kurspreis: Fr. 360.- inkl. Eintritt

Anmeldung unter: www.vhs-buelach.ch/kursangebot oder Tel. 044 500 29 51